長野県茅野市の育児情報誌『ちの ママっぷ』スタッフによるブログ


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カテゴリ:ちの ママっぷ2007秋号( 4 )

パン教室(秋号12p)

f0151272_1411253.jpg2007年8月31日にちのママっぷ主催で
パン教室を開きました。
ママっぷへの声をたくさん聞くことができ、
充実した時間をすごすことができました。
どうもありがとうございました♪


秋号に記事がありますので、こちらにUPします。
下記の画像をクリックすると大きくなります。

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f0151272_21442375.jpgLCVのぷりたまでも取り上げていただきましたが、
サイトにも紹介していただきました。
ぜひ、ぷりたまのサイトもご覧くださいね♪

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by chino_mamap | 2008-01-08 21:37 | ちの ママっぷ2007秋号

こころ屋(秋号11p)

『ちのママっぷ』秋号から、天然酵母と安心素材のパン屋こころ屋さんを
紹介している記事をUPします。

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こころ屋
Open 9:00~18:00 (ベーカリー売切れ次第終了)
Horiday Sunday/Monday
Adress 長野県諏訪市湖南3948-1
Tel/Fax 0266-57-2656
e-mail kocoroya@janis.or.jp
Acsess 中央道諏訪ICより車で7分
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by chino_mamap | 2007-12-04 23:45 | ちの ママっぷ2007秋号
『ちのママっぷ』秋号から、ママ体験レポートをUPします。
ちょっと読みにくいのですが、クリックで大きくしてご覧ください。

きしゃポッポ茅野おもちゃ図書館は、毎月第2・第4火曜日、午前10時~11時30分、
茅野市家庭教育センター内ちの地区こども館で活動を行っています。
12月は、11日(火)に開催されますよ♪

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by chino_mamap | 2007-12-02 21:41 | ちの ママっぷ2007秋号
『ちのママっぷ』秋号の内容をUPします。
まずは、「ママっぷ・ままれぽーと」より
ナチュラルケアハウスSincerely藤森朋子さんへのインタビュー記事をお送りします。


【ナチュラルケアハウスSincerely 藤森朋子さん】

■赤ちゃんとママの身体と心に響くベビーマッサージ
茅野市内の自宅で、「産後ママケアとベビーマッサージ」のクラスを開講している藤森朋子さんにインタビューしました。看護師であった朋子さんご自身が、アロマテラピーのオイルマッサージをうけたことで身体がゆるみ、心が変わったという体験をお持ちです。

赤ちゃんもオイルマッサージをうけたら気持ちいいだろうし、子供のためにもママの健康と心の安定につながるケアをしてみたいと、アロマテラピーやベビーマッサージを勉強して、初経~更年期の女性の身体を知りたいと産婦人科に勤務。そして、現在は看護師を辞め、独立し、日々赤ちゃんとママの健康と心の安定のために、また助産師・保健師・看護師有志で「マザーリーフ」の会を作り、諏訪地域の女性たちの心と身体のサポートのために動いてらっしゃいます。

■ベビーマッサージの効用
べビーマッサージというのは赤ちゃんにマッサージしてスキンシップをはかるだけでなく、赤ちゃんに触れることで病気の予防につながることにもなります。たとえば、風邪や皮膚のトラブル予防。マッサージしていると、普段はよく見えてこない身体のいろいろを発見することもできるのです。それが母親としての自信にもつながります。

そして、子供のために一番大切なものはママの健康と心の安定。ママが病気だと、そして心が不安定だと、マッサージされる赤ちゃんの心も不安定になってしまいます。そうならないためにも、朋子さんはママの健康も考え、心にも響く「産後ママケアとベビーマッサージ」のクラスを作りました。

■産後ママケアとベビーマッサージクラスは4回コース
クラスは、こじんまりと少人数制(最大4組)。2週間に1度の4回コースです。1回のクラスは2時間半、午前と午後のクラスがあるので、赤ちゃんのリズムに合わせて選べます。受講料は1回ごとの支払いなので、病気や急用で受講できない場合は、振り替えクラスで受講できます。クラス卒業後は、月1回の卒業生の交流会で復習したり、輪を広げていくことができます。

■クラスのプログラムは盛りだくさん♪
①ママの体操(参加者とペアになったり、バランスボールを使ったり)
②ベビーマッサージ
③アロマテラピー(化粧水、マッサージオイルなどを作成)
④お産のこと、家族のこと、将来の夢のことなどの語り合い
⑤希望箇所を朋子さんがオイルマッサージ(一人約10分)

上記が、「産後ママケアとベビーマッサージ」クラスの内容になります。赤ちゃんの様子を見て、順番が前後することもありますが、体操でリラックスして、気持ちよくベビーマッサージができるので赤ちゃんも安心。

そして、アロマを使った作品を作って感想を言い合います。少し立ち止まって自分の言葉で感想を言うことで、育児に忙しく忘れかけてたものをここで取り戻せるような気持ちになります。ここが朋子さんの狙いでもあるのです。

更に、お茶を飲みながらクラスのみんなと内容の濃いテーマについて語り合え、それをきっかけに深く付き合えるママ友ができるというのも魅力。また、朋子さんの手によるマッサージは、毎回「今日は来てよかった♪」と思わせてくれるほど。以上、2時間半の長時間クラスですが、充実した時間を過ごせます。

■ベビースリングの使い方アドバイス
諏訪地方ではなかなかベビースリングを試せるところがありませんが、シンシアリーでは、A-isso(あいそ)のスリングを取り扱っています。ベビマクラスで使い方を聞くことができ、またアドバイス講座もあり。

■朋子さんからのメッセージ
朋子さんは赤ちゃんはもちろんのこと、日ごろ見過ごされがちなママのことをよくみてくださいます。小さなことでも何か悩みがあれば、相談先として朋子さんのことを思い出してみましょう。朋子さんがきっと力になってくれますよ!最後に朋子さんからのメッセージをどうぞ。

「自分を愛すること、相手を愛すること・・・家族・・・への愛・・・、
それがみんなの愛に繋がっていくことを感じています。
クラスに来てから、だんなさんと仲良しになったり、
ファミリーマッサージをしてくれていたり、
子供のことがとてもわかるようになったり、
自分に自信もてるようになっていくことが、
とてもうれしいです。
母として、妻として、嫁として、娘として、祖母として、
職場の一員として・・・と、
様々な役割を果たす中で、
心も身体もいっぱいいっぱいの、すべての年齢層の女性にとって、
本来の自分になれる・・・・
そんな場所でありたいと想っています。」


ナチュラルケアハウス Sincerely
・産後ママケアとベビーマッサージクラス
 ~ママのトラブル・お悩み予防法と成長に合わせたベビーマッサージ~
・マタニティーライフハッピークラス
 ~妊娠期のマイナートラブル予防法と陣痛時の乗り越え法~
・アロマテラピートリートメント(マッサージ)・クラニオセイクラルセラピー
 ~こころとからだの不調を整えるケア&生活法アドバイス付~
・ベビーマッサージ体験講座、スリングアドバイス講座、その他企画講座多数
・マッサージオイル、スリングなどの販売
※クラス・マッサージの詳細や料金は、直接朋子さんへお問い合わせください。
またHPに講座などの情報が随時UPされていますので、HPもご覧ください。

営業時間:10時~20時(最終受付19時)
定休日:不定休 完全予約制・女性限定
HP:http://plaza.rakuten.co.jp/sincerelyaroma/
e-mail:sincerely_aroma[at]ybb.ne.jp ※[at]を@にしてください。
アロマセラピスト・ベビーマッサージアドバイザー・看護師 藤森朋子
                            (インタビュー・文 はっしー
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by chino_mamap | 2007-10-25 14:52 | ちの ママっぷ2007秋号